投入为先:要求学员全情投入才能获得最1大价值。
挑战自我:拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，户外拓展费用，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。
熔炼团队:体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
高峰体验:在克服困难，顺利完成训练项目要求以后。
自我教育:培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚。
怎样做到让拓展训练有效转化？拓展培训结束以后一个月之内，承办单位应该要对受训企业进行一次深度回访。回访目的只有一个就是“回顾拓展精神，指导培训转化”。这项有针对性地训练，通常都会让拓展培训效果再次升华。安排这样回访课程，一方面要注重课程体验深度，另一方面主要是以指导和解决问题做为出发点，而区别于拓展培训只是侧重镜像作用，发现问题更重要一些。单独用1-2天时间重新在企业内部进行反复项目体验，来增强体验深度并指导该问题如何解决。因此从这个层面来讲，户外拓展机构，受训企业也是可以自己通过这种简单易操作的形式来实施训练辅导的。
拓展培训之相关作用与好处的简要介绍
（一）为团队获得更高昂的士气和战斗力在拓展培训中，六安户外拓展，在面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定性因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，公司户外拓展活动，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。
（二）减少员工的流动率和流失率归宿感是人的需求的一个重要层次，在进行户外拓展培训的过程中，员工在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助和支持，会让员工在团体中找到一种归宿般的满足感，会为所在的集体骄傲，会为自己所在这个集体而感到自豪。经过这样的团队建设后，会加强员工的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。
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